Įvairaus meistriškumo sportininkai dažnai vartoja maisto papildus. Kai kurie papildai iš tiesų gali pagerinti sportininko rezultatus. Tačiau kai kurie gali pakenkti sportininko sveikatai ar sumažinti fizinį darbingumą ir/ar turėti įtakos dopingo testo rezultatams. Didžiausią sportininkų vartojamų tiesų gali pagerinti sportininko rezultatus. Tačiau kai kurie gali pak iksmingumo įrodymus. Tai – kofeinas, kreatinas, beta-alaninas, natrio bikarbonatas, dietiniai nitratai. Vartojant šiuos ir kitus papildus, reikia atsižvelgti į daugelį faktorių: individualias sportininko ypatybes, sporto šakos specifiką, papildų vartojimo laiką, vartojamos dozės dydį. Apie tai yra kalbama STRAIPSNYJE, kurio autoriai yra šios srities profesionalai.
